من أكثر الأشياء التي تخفف من حدة التوتر والقلق والأمراض النفسية هي (الفضفضة) التي تسمى في علم النفس التنفيس الانفعالي؛ هي البوح وإطلاق العنان للفكر والمشاعر، فكل منا يتحدث عن مشاعره وأفكاره بطريقة مختلفة، علم الفلك حدد لنا طريقة كل برج في الفضفضة عن مشاعره.
الحمل: يفضفض لك من غير أن تشعر أنه محتاج لهذا الشيء.
الثور: قليل ما يفضفض لكن يفش خلقه بغير شيء.
الجوزاء: يفضفض بمشكلة ليس لها علاقة بالشيء الحاصل.
السرطان: ربما يكتم بقلبه كثيراً وفجأة يفضفض لك إذا كان مسرور كثيراً أو مزعوج.
الأسد: رغم كبرياؤه لكنه يرتاح عندما يفضفض ويحكي لك القصة كاملة حرفياً.
العذراء: كتوم جداً وصعب يفضفض إلا إذا قصة قديمة ومضت.
الميزان: يفضفض بعفوية كبيرة ولا ينتبه أن هذا الشي قد يؤذيه.
العقرب: يقول اتق شر من فضفضت إليه ولا يتكلم أكتر من الشيء الذي يريد أن ينعرف ويوصل.
القوس: يستطيع أن يمرق همومه ومشاكله لغيره بأسلوبه المرح الذكي وبدون ما يضر نفسه وبدون دراما.
الجدي: يفضفض للشخص المناسب الذي يمكنه حل مشكلته فعلاً وغير ذلك فهو جداً محافظ على اسراره.
الدلو: إنسان راقي بالفضفضة ودمعته قريبة وصادقة واحساسه عالي رغم بروده السابق.
الحوت: يراكم مشاكله كثيراً للأسف ويظن أن الفضفضة قد تحلها وغالباً يفشل ويتعلق بذكريات قديمة.