غير من محيطك وتواصل مع المقربين منك واخرج معهم وقوموا بالعديد من الأنشطة سويا وبذلك يكون الانتعاش قد عاد إليك اعرض أفكارك على الآخرين ولا تتردد بذلك.

عاطفياً

ابتعد عن كل ما هو علاقة مشبوهة لأنها تؤدي بك إلى التهلكة والمشاكل.