إذا كنت تريد التحدث إلى أشخاص بخصوص موضوع معين فعليك في البداية قراءة كتاب علمي عن هذا الأمر لتزيد معلوماتك كن لا مبال لما يدور حولك قد تصاب بتعب أو وعكة صحية لذلك غادر العمل واذهب إلى المنزل لتأخذ قسطا من الراحة.
عاطفياً
تتعرض لعدد من العلاقات العاطفية الفاشلة التي تترك لديك مشاعر خوف وارتباك وعدم ثقة بوجود حب حقيقي أو وجود شخص وفي.